頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的上肢麻木酸脹痛,需要引起重視,建議以鍛煉治療為主做加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉比如燕飛運(yùn)動(dòng),同時(shí)減少低頭時(shí)間,糾正坐姿,如果癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)燕飛運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)頸背部肌肉的運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)意見(jiàn):具體方式是:放松趴在床上,然后四肢和頭部向后方緩慢抬起,再緩慢放下,形如燕飛,如此反復(fù)多次,具體次數(shù)根據(jù)你的體力耐受程度而定,建議從10到15次開(kāi)始,要點(diǎn)是要緩慢
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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