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瘦腿有什么好方法

保密 | 0個月 2021-07-20 10:00:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 瘦腿有什么好方法

醫(yī)生回復區(qū)
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-07-20 11:17:09 我要投訴

      平時要多進行一些腿部的鍛煉，如跑步，跳繩，瑜伽，也可以登山，騎自行車，長時間的堅持就能夠瘦腿，同時也要控制飲食，可以吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃高熱量的食物。

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