其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-20 10:17:56 我要投訴
指導(dǎo)意見：
在減肥過程中，適當?shù)某砸恍┝闶呈菦]有什么影響的，但是千萬不要多吃，盡量多吃新鮮的水果和蔬菜。多吃一些粗糧，堅持有效的體育鍛煉來進行減肥，平時每天堅持有氧運動。
2021-07-20 07:50:39 我要投訴
減肥期間不要吃高熱量的小零食，比如說薯片，炸雞等油茶類小零食，可以適當搭配一些牛肉干或者一些蔬菜干，水果干，飲料可以喝一些無糖飲料，減肥期間一定注意要控制飲食，不要暴飲暴食，要少食多餐，堅持下來才會有減肥效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
