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上火睡不著怎么辦？

保密 | 0個月 2021-07-20 07:29:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 上火睡不著怎么辦？

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張桂芬
張桂芬 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見病的診療經(jīng)驗,糖尿病,甲亢 幫助網(wǎng)友：36912稱贊：1
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2021-07-20 07:49:11 我要投訴

      你好，要解決上火引起的失眠，首先要解決上火的問題，不同原因引起的上火可以采用不同的事物來消去，具體清熱敗火作用的食物種類很多可以選擇苦瓜苦菜，芥菜，絲瓜，茄子小米，蕎麥屬于寒涼化熱降火的。

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