快走能引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 23:10:29
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健康咨詢描述： 快走能引起膝關(guān)節(jié)損傷嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長：四肢骨折，關(guān)節(jié)損傷，脊柱骨折，腰椎間盤突出，
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2021-07-19 23:19:25 我要投訴
如果只是短時(shí)間、短距離的快走，對(duì)膝蓋一般損傷不大，如果長時(shí)間，或者長距離地進(jìn)行快走，就會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成一定損傷，而且體重越大，損傷會(huì)越明顯。因?yàn)樵谶M(jìn)行快走時(shí)，膝關(guān)節(jié)間軟骨磨損頻率會(huì)增加，就容易造成膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，或者膝關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞，如果患者體重較大，就會(huì)額外增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重。
疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷
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溫馨提示：
無特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
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