減肥后皮膚松弛著可以調節(jié)好自己的飲食習慣,多吃一些新鮮的蔬菜水果和膠原蛋白含量豐富的食物,可以補充體內的維生素與營養(yǎng)物質,能夠刺激膠原蛋白產生,平時也要適當的進行身體鍛煉,長期堅持下去能夠使肌肉變得更加緊致。
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