指導(dǎo)意見:
改善生活方式就需要加強(qiáng)有氧運(yùn)動,如散步、慢跑和游泳,可以幫助人體調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝。進(jìn)行飲食調(diào)整,就要堅(jiān)持進(jìn)低鹽低脂飲食,多吃蔬菜、水果和粗糧。如果通過上述調(diào)整無法使血脂下降就要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑口服降脂藥物,包括阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等等。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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