有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 孕婦失眠是怎么回事？
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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-07-20 06:00:35 我要投訴
引起孕婦失眠的原因很多，比方說懷孕體內(nèi)激素分泌水平發(fā)生改變，患者不適應(yīng)，也有可能是對懷孕這件事情擔(dān)心?；蛘吒吲d。也有可能外界環(huán)境比較嘈雜，影響了睡眠，或者白天睡得太多，睡眠規(guī)律紊亂，這些原因都可能導(dǎo)致失眠的患者，一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天再困也不要老是睡，必要時(shí)也可以使用一些中藥調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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