脂肪肝要注意哪些飲食禁忌

      脂肪肝患者平時(shí)應(yīng)避免食用高脂肪食物，不要飲酒。盡量少吃油炸、油膩、辛辣的食物。應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果。脂肪肝患者如有肥胖，應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減肥。同時(shí)，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。

      指導(dǎo)意見：
      您好：脂肪肝患者的飲食要低脂，低膽固醇，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，動(dòng)物皮，魚籽，蛋黃，奶油，蛋糕，油炸食物，避免暴飲暴食，禁止飲酒，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持正常體重。

      脂肪肝的患者在飲食結(jié)構(gòu)上主要是建議患者低鹽低脂飲食，并根據(jù)患者的一般情況選擇一些清淡為主的食物，避免進(jìn)食一些動(dòng)物的內(nèi)臟，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟含有豐富的膽固醇會(huì)造成脂肪肝的情況加重，多進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜。應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣也能促進(jìn)脂肪肝的代謝。
      以上是對(duì)“脂肪肝要注意哪些飲食禁忌”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！