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不正常打鼾,聲音特別大

男 | 23歲 2021-07-19 18:01:54 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 睡覺時自然張口然后就打鼾,特別大,一般淺睡眠的室友根本受不了,不過自身睡眠質(zhì)量很好

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-07-20 09:21:32 我要投訴

      病情分析:
      23歲男性不正常,打鼾,聲音特別大,睡覺時自然張口,然后就開始打鼾,一般淺睡眠的室友根本受不了,當(dāng)然自己的睡眠質(zhì)量比較好,希望能夠得到有效的解讀,能夠讓自己身心健康開心快樂起來
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到你的疑惑,更能感受到你對美好生活的期待,大韓除了生理性因素之外,就是心理性的一種需要,那么可以嘗試接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練訓(xùn)練自己放松訓(xùn)練,自己輕慢聲慢呼吸的

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-07-20 09:23:57 我要投訴

      病情分析:
      睡覺的時候呢,自然的張口,然后就打鼾特別大,一般淺睡眠的時候呢,室友根本受不了,不過你自身睡眠質(zhì)量還是很好,其實可能是你自己沒有什么感覺。
      指導(dǎo)意見:
      如果你的打鼾聲音確實比較大,建議你還是到醫(yī)院去檢查一下,是否有一些生理方面的疾病,這就需要考慮的同時呢,你的睡眠質(zhì)量很好,有的時候并不一定代表沒有不什么其他的癥狀。

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