哺乳期是可以吃榴蓮的,但是不能多吃,因為榴蓮比較上火,吃多了分泌出來的乳汁,會引起寶寶拉肚子的等病癥。建議可以多吃一些其他的東西,因為每樣東西的營養(yǎng)成分都不一樣,可以吸收豐富的營養(yǎng),多補充蛋白質(zhì)和維生素,有利于寶寶的身體發(fā)育,并且對寶媽的身體也有好處。注意飲食要清淡,可以多吃一些湯湯水水的食物,能分泌更多的乳汁,不要吃太辣的食物,少吃多餐,
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