今天測(cè)量了一下血壓然后有點(diǎn)高

      正常血壓值90-139/60-89；收縮壓大于等于140或（和）舒張壓大于等于90可以診斷高血壓，若是初次血壓高，可以先通過(guò)生活方式來(lái)干預(yù)，低鹽低脂飲食，改善不良生活方式，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉精神放松，注意休息，避免勞累熬夜保證睡眠充足，若是肥胖控制體重減肥，監(jiān)測(cè)血壓，若血壓持續(xù)達(dá)標(biāo)，建議去醫(yī)院心內(nèi)科就診，根據(jù)血壓值在醫(yī)生指導(dǎo)下用降壓藥。

      對(duì)于你這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)這個(gè)血壓確實(shí)比較高了?？梢韵刃菹⑾掠^察看看。因?yàn)槟氵@個(gè)年齡有可能是一過(guò)性的。喝酒熬夜都有一定的關(guān)系。先把這些因素都去掉，然后復(fù)查血壓。如果在平穩(wěn)狀態(tài)下還是高。那么就有必要到醫(yī)院里做進(jìn)一步的檢查，該吃藥的吃藥。