夏天太熱怎么預(yù)防中暑？
男 | 20歲 2021-07-19 10:07:34
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問一下在很熱的環(huán)境下，怎么預(yù)防中暑呢？吃那些水果可以預(yù)防呢?
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2021-07-19 10:20:07 我要投訴
首先要保持室內(nèi)通風(fēng)條件良好，避免長(zhǎng)時(shí)間的日光照射，避免穿的衣服太厚不透氣，還要注意多喝白開水，避免在高溫下作業(yè)，外出時(shí)要做好防護(hù)，保證充足的睡眠，避免熬夜。
2021-07-19 10:21:32 我要投訴
首先你不要在太陽底下暴曬，你所處的環(huán)境最好是通風(fēng)條件比較好的，夏天的話可以吃點(diǎn)清熱去火的食物，比如綠豆湯、西瓜汁、干菜湯、冬瓜、苦瓜。家里可以備用一些藿香正氣水。
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