你好,吃芒果是可以防治高血壓的,芒果因其果肉細膩,風味獨特,素有“熱帶果王”之譽稱。芒果富含糖、蛋白質(zhì)、粗纖維等營養(yǎng)物質(zhì),比較突出的是,它所含有的維生素A成分特別高,是所有水果中少見的,多吃能明目。此外,它還含有許多對人體有益的微量礦物質(zhì),能達到美化肌膚、防治高血壓、清腸胃等功效
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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