低鹽低脂飲食,忌口辛辣刺激食物,咸菜甜食都是需要忌口的,飲食規(guī)律三餐定量,可以通過飲食控制運動調(diào)理,按時服用藥物控制好血壓血糖水品避免出現(xiàn)并發(fā)癥。
高血壓糖尿病患者宜清淡,飲食不要暴飲暴食,每頓飯不要吃得太飽,另外要低鹽低脂低糖飲食,不要吃油煎油炸的食品,可以以五谷雜糧為主食,可以多吃蔬菜水果,糖尿病患者要減少糖分含量高的水果。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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