進食量比較少,或者食物過于精細,缺乏粗纖維或者飲水量不足,還有精神因素,影響到正常的排便習慣,比如非常憂郁的腸易激綜合征等病癥,除了便秘之外還會有腹脹,有一部分患者還會表現(xiàn)為便秘與服裝交替的腹肌或者盆腔及張力不足導致便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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