哺乳期能吃蜂蜜水嗎，注意哪些？

女 | 0個(gè)月 2021-07-19 05:20:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-07-19 05:23:05 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不僅對(duì)產(chǎn)婦有一定的好處，對(duì)嬰兒也是很有好處的。在哺乳期女性由于活動(dòng)量比較少，很容易出現(xiàn)便秘的情況，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯梢云鸬綕?rùn)腸通便的作用，而且蜂蜜具有一定的補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳的作用，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。在哺乳期的女性身體都是比較虛弱的，容易缺乏營(yíng)養(yǎng)，蜂蜜水還可以很好的為哺乳期的女性提供能量，蜂蜜水在一定的程度上還可以提高人身體的免疫力。但是蜂蜜里面的糖分含量是比較高的，也不建議經(jīng)常喝，以免導(dǎo)致肥胖。