嗯,你好,哺乳期是完全可以吃維生素c跟維生素e的同時(shí)哺乳期應(yīng)該多補(bǔ)充鐵,并且補(bǔ)充其他微量元素,還有維生素,必要的時(shí)候還需要補(bǔ)鈣,因?yàn)椴溉槠诘臅r(shí)候你是通過乳汁把營(yíng)養(yǎng)傳送給你的寶寶的,所以注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充哦
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