手淫多度，問問怎么辦？
健康咨詢描述： 前幾年不懂事跟著別人學會了手淫，有三年時間了，現(xiàn)在手淫時間很短了，有可能兩分鐘不到，我應該怎么辦？應該是早泄。而且經(jīng)常流汗。早上起床的時候，會覺得腰那一塊會比較漲，不知道是不是錯覺，如果我堅持鍛煉，還能恢復嗎？我不太想去醫(yī)院，也不想讓家人知道。
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病情分析：
正在青春期，激素水平很高，出現(xiàn)手淫的情況可以理解，但手淫容易引起前列腺炎和泌尿系的感染，也容易誘發(fā)陽痿和早泄
指導意見：
不要有思想壓力，戒除手淫的毛病，肯定能夠恢復的，但這種情況要靠自己的毅力，多參加集體活動，鍛煉身體，練習深蹲慢走，每天溫水坐浴30分鐘左右，改善陰部的血液循環(huán)，慢慢的都能恢復，不要有思想負擔，不用藥物治療
你好過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙，而且容易引起注意力下降，精力不集中的，目前主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑，下蹲，一般戒除手淫過后一兩個月左右就會好一些了，暫時可以不治療的。祝你健康
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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