預(yù)防近視的方法目前主要有三種。第一,親近自然。每天讓孩子在陽光下活動兩個小時,他的近視眼發(fā)生率會明顯下降。
第二,應(yīng)用低濃度阿托品或者低濃度散瞳藥,可以緩解眼睛疲勞。
第三,使用角膜塑形鏡。
這三種辦法目前可以有效控制近視。家長和老師要特別關(guān)注,在生活習(xí)慣上,要讓孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,比如每次的學(xué)習(xí)時間、玩手機(jī)的時間、用電腦的時間不要過長,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,每天要進(jìn)行體育鍛煉,孩子的近視發(fā)生率自然也會比較低。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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