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如何在人流后調(diào)理身體不影響形體

女 | 0個月 2021-07-18 12:44:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何在人流后調(diào)理身體不影響形體

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張春艷
張春艷 淮安市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科的常見病多發(fā)病及子宮附件腫瘤的診斷和治療、計 幫助網(wǎng)友：77282
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2021-07-18 13:39:43 我要投訴

      流產(chǎn)后一個月以內(nèi)不要同房，不要坐在盆里洗澡，不吃生的冷的刺激的，吃高蛋白高維生素富含鐵劑的食物，而且吃的不要過多，運動也運動量本來就少，但是要適當?shù)倪\動，一般是一周以后就可以適當?shù)脑黾舆\動量，盡量不要吃得過多導致肥胖，以后就不容易減肥了，而且也不容易保持你那個形體了。以后最好采取長效高效避孕措施，避免意外懷孕流產(chǎn)造成損傷。

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