當(dāng)女性進(jìn)行了人工流產(chǎn)之后，子宮內(nèi)膜遭受刮傷，導(dǎo)致子宮內(nèi)壁變薄，月經(jīng)量就會(huì)隨之變少。所以人工流產(chǎn)后月經(jīng)量減少是正常情況，當(dāng)子宮壁恢復(fù)了一段時(shí)間之后，月經(jīng)也就慢慢恢復(fù)成正常量了。這個(gè)周期一般在3個(gè)月，我們還可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)子宮的快速恢復(fù)。緩解月經(jīng)量少的情況，我們可以通過(guò)下列方法讓月經(jīng)量盡快恢復(fù)正常水平。
1.補(bǔ)充維生素A
人流后身體的損傷很大，為了增強(qiáng)女性身體的抵抗力，應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素A，這是因?yàn)榫S生素A對(duì)子宮的恢復(fù)有促進(jìn)作用。子宮恢復(fù)好了月經(jīng)量就會(huì)自然恢復(fù)正常水平。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
人流后身體很虛弱，對(duì)能量的需求量增大，為了維護(hù)女性的腸道健康，應(yīng)該多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內(nèi)的環(huán)境平衡，為腸道正常的菌群提供生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。讓女性的消化功能得以恢復(fù)，促進(jìn)體力的恢復(fù)。
3.膳食補(bǔ)充
月經(jīng)量減少是子宮內(nèi)壁變薄引起的，要想增厚子宮壁還要通過(guò)膳食來(lái)補(bǔ)充，堅(jiān)果類如花生、核桃、松子等，奶酪、香蕉、巧克力可以保持心情的愉悅，所以流產(chǎn)后女性應(yīng)該多進(jìn)食這些食物。
人流手術(shù)中對(duì)子宮內(nèi)膜的損傷會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起婦科炎癥，最直觀的表現(xiàn)就是月經(jīng)量減少。人工流產(chǎn)后月經(jīng)量少正常嗎？長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)量少可能導(dǎo)致閉經(jīng)甚至不孕不育，避免對(duì)身心造成傷害，應(yīng)當(dāng)積極對(duì)癥治療，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，內(nèi)外一起調(diào)養(yǎng)。
做完人工流產(chǎn)手術(shù)后月經(jīng)量少是相對(duì)以前月經(jīng)量來(lái)看的，術(shù)后恢復(fù)程度不同月經(jīng)來(lái)潮的異常也不要太過(guò)擔(dān)心，通常在3個(gè)月后就會(huì)恢復(fù)到之前的正常值。如果3個(gè)月后月經(jīng)量還是很少，就要去醫(yī)院檢查，是否刮宮引起的宮腔粘連，對(duì)癥治療更安全。
