如果血壓高到160,這種情況是屬于二級的高血壓,一般是比較危險的。對于這種情況一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理規(guī)范的服用降壓藥來控制血壓,而且在平時一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣和作息習慣,在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物,而且患者要避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,保持心情愉悅,適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),有利于降低血壓。
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