血糖高患者的主食一般以米、面為主,也可以選擇粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,由于這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆制品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好,另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,可代替部分動物性食品,如肉類等。
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