一快要睡覺就會出夢境？

      這種情況下可以去看一看精神科，一方面很可能與長時間過度疲勞或者是心理壓力比較大有一定的關(guān)系，另外一方面還需要調(diào)整好睡眠，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┌采裱a腦液來試一試，平時多參加一些愉悅的活動。

      做夢原因復(fù)雜，一般是休息不好引起，休息好是關(guān)鍵，可以考慮中醫(yī)中藥治療，中醫(yī)內(nèi)科面診號號脈象看看舌質(zhì)開中藥調(diào)理，通過治療會改善恢復(fù)，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)早治療效果好

      經(jīng)常做夢或者是總做夢，多數(shù)是因為情緒和精神方面的因素而導(dǎo)致的。并不是屬于精神錯亂，主要就是工作壓力太大，心情緊張或者說煩心不舒服的情況，就容易造成多夢的現(xiàn)象。
      以上是對“一快要睡覺就會出夢境？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！