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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-18 06:34:09
指導意見：
吃清淡的食物可以排出油脂。在日常生活中，多吃一些富含維生素的水果，比如蘋果，燕麥，火龍果薏米等。避免吃太多辛辣刺激和過于油膩的食物，生冷的食物也要少吃，多喝水。中藥也可以適當使用。平時可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，鍛煉一下身體，注意少吃多鍛煉。合理促進排便可以去除油脂，所以要注意合理休息和排便通暢，采用活血化瘀的方法進行調(diào)理。均衡飲食也很重要。注意調(diào)節(jié)生活習慣，注意按時睡覺，保證充足的睡眠，適當利尿和疏肝。
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