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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-18 06:32:53
指導(dǎo)意見：
腹部的脂肪量占人體很大比重，可通過運動消除腹部贅肉，通常首先需要通過一些動作將腹部贅肉激活，然后進行全身性的運動消耗脂肪以達到減脂和塑形的作用，最后可通過反復(fù)交替挺身鍛練到肚子脂肪的核心。
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