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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2021-07-18 04:33:30
你好，生蠔是唯一能夠生吃的貝類，有鎮(zhèn)驚安神、軟堅(jiān)散結(jié)、收斂固澀的功效。生蠔中含有多種維生素、糖原、?；撬峒扳}、磷、鎂等礦物質(zhì)，還含有人體必須的氨基酸。生蠔中所含的多種維生素與礦物質(zhì)硒，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，穩(wěn)定情緒，而且生蠔中的?；撬崤c肝糖原可以幫助機(jī)體恢復(fù)疲勞。生蠔中所含的糖元可以提高肝功能，恢復(fù)疲勞，增強(qiáng)體力，牛磺酸能夠促進(jìn)膽汁分泌，排除堆積在肝臟中到中性脂肪，提高肝臟的解毒作用
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