貧血吃什么比較好呢之前出了很多血

      貧血在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)動(dòng)物的血制品，比如豬肝，雞肝或者是菠菜，也可以吃點(diǎn)大棗，這些食材補(bǔ)血功效都是比較好的，也可以吃黑芝麻，黑木耳或者是李子蘋(píng)果。

      正常情況下，如果說(shuō)有貧血的話，這個(gè)主要是多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物的，這個(gè)要看一下輕度的貧血還是怎么樣，如果是有貧血比較嚴(yán)重，這個(gè)是要口服鐵劑才可以的飲食上面可以多吃點(diǎn)雞肉牛肉之類的。

      貧血要多吃紅棗，紅豆，動(dòng)物的內(nèi)臟。菠菜，香菇。也可以吃桂圓或者是花生等。貧血也要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋，雞肉或者是瘦肉等。但是不要吃辛辣刺激的食物。
      以上是對(duì)“貧血吃什么比較好呢之前出了很多血”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，前幾天摔到頭出了很多血，現(xiàn)在有頭暈不舒服，這種情況那就有可能是腦震蕩引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果檢查的血常規(guī)有貧血的話，這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗貧血藥物，建議多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜以及含鐵豐富的食物，如黑木耳，紅棗，動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血等，頭暈的話注意休息生活規(guī)律，不要熬夜，最好養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣。