腳踝崴腳腫了后繼續(xù)運動

男 | 18歲 2021-07-17 20:19:08 1人回復來自徐州市

健康咨詢描述：崴腳挺嚴重的，恢復了一個月后運動不怎么疼了就開始打籃球了，但是腳踝還是有點腫的。從崴腳到現(xiàn)在有三個多月了，腳踝還是比健康時有點腫，如果保持運動的話還能消腫嗎

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2022-11-21 11:46:59 我要投訴

這種情況的話，建議減輕運動的強度。如果堅持運動的話，或許也可以消腫，但是消腫需要的時間肯定比較長，就是說正常休息的話，也可能再過一兩個月，他就不腫了，但是如果堅持運動的話，有可能過上好幾個月，他還是會在運動之后出現(xiàn)腫脹。

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