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孩子斷奶后乳房萎縮甚至扁平該怎么辦

保密 | 0個月 2021-07-17 18:50:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孩子斷奶后乳房萎縮甚至扁平該怎么辦

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于榮
于榮 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊
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2022-10-15 17:23:30 我要投訴

      斷奶后乳房下垂是很多準媽媽們都遇到的問題，采用一些正確的鍛煉方法能解決的。指導意見：經(jīng)常對乳房進行按摩，一只手的食指中指無名指并攏放在對側(cè)乳房上以乳頭為中心順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈.兩側(cè)各做10次促進局部的血液循環(huán)增加乳房的營養(yǎng)供給并有利于雌激素分泌.另外多吃富含維生素E和B的食物如瘦肉蛋奶豆類芝麻等

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