體重過胖有什么危害

      一般情況下，體重過胖對身體是有影響的，容易引起多種疾病的發(fā)生，比如高血壓，高血脂等等。平時體重過胖的人，在飲食方面不要吃過于油膩的食物，平時最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。平時還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動，這樣對身體是有好處的。

      體重過高的話，可能會引起高血脂，高血壓，和引起血糖高等不良影響，另外也可能會造成脂肪肝，平常的話還是要注意自身體重的管理，可以控制飲食，適量運(yùn)動，鍛煉身體。