高血壓患者最好不要再吃零食,高血壓飲食方面的要求主要是低鹽低脂肪飲食,氯化鈉不要吃得過多,動物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等高血脂的食物要適當控制,還要戒煙限酒,高熱量的食物也要控制數(shù)量,就是為了避免體重增加導致的肥胖
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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