孕婦半夜餓了吃什么好？

      你好，孕婦晚上餓了可以吃幾片面包，就著小咸菜或者醬牛肉等鹵肉，也可以吃一些青菜、綠葉菜。晚上餓了不建議吃太多甜食，甜食吃多了會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖升高，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，也不建議吃方便面等辛辣食物，辛辣食物會(huì)刺激胃腸，有時(shí)甚至導(dǎo)致宮縮，增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕期飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，要注意多吃含蛋白質(zhì)、含鐵、鈣等微量元素多的食物，主要是各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃青菜、綠葉菜。祝安康！