種情況應(yīng)該注意是否缺鈣,或者是由于勞累勞損引起膝關(guān)節(jié)和腿部肌肉的慢性損傷,不建議長時間的久坐,應(yīng)該適當?shù)幕顒?,酸痛的部位可以做局部熱敷,或者是用理療儀烤電外貼膏藥等辦法進行治療。
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