產(chǎn)后能吃巧克力嗎？

      坐月子，應(yīng)該謹(jǐn)慎、適量吃巧克力，最好少吃或者不吃。因?yàn)樽伦悠陂g，產(chǎn)婦吃巧克力，可能會(huì)通過母乳傳遞給寶寶，給寶寶帶來生長發(fā)育的不利影響。巧克力是一種能量比較高的食物，產(chǎn)婦吃后，不僅會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，而且會(huì)有飽腹感，影響食欲。巧克力當(dāng)中還含有刺激神經(jīng)的物質(zhì)，母親吃后可能會(huì)傳遞給寶寶，使寶寶哭鬧不安。如果產(chǎn)婦特別想吃巧克力，首先，要控制好量，不能多吃。吃后要及時(shí)漱口，因?yàn)檫^甜可能會(huì)導(dǎo)致蛀牙，而且產(chǎn)婦應(yīng)該避免空腹食巧克力，因?yàn)橹竞勘容^高，可能會(huì)影響進(jìn)食，還會(huì)影響母乳的質(zhì)量。所以，坐月子期間，應(yīng)該謹(jǐn)慎、適量吃巧克力，最好少吃或不吃。