健康咨詢描述: 如何預(yù)防腦出血復(fù)發(fā)
預(yù)防腦出血的復(fù)發(fā),平時(shí)要控制好血壓。建議要有個(gè)好的心情,避免情緒過度激動(dòng),飲食也要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩的食物和動(dòng)物的肝臟,同時(shí)也要戒煙戒酒。
您好,對于預(yù)防腦出血,最關(guān)鍵的是血壓平穩(wěn),首先看是否有高血壓,清淡飲食,情緒平穩(wěn),靜心保證睡眠質(zhì)量,低鹽低脂飲食,多喝水,多吃蔬菜,少喝肉湯,戒煙戒酒。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng),但不可過于勞累。控制高血壓。
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