健康咨詢描述: 風(fēng)熱感冒過后一直干咳怎么調(diào)理?
你好,關(guān)于飲食方面,我們可以食用一些食用來對癥治療這個咳嗽癥狀:一:蘆根粥,這個粥主要包含的東西有很多,像鮮蘆根、竹茹、生姜、粳米等。主要做法就是先煎前面兩味藥取出汁,然后把米放到鍋里煮粥,等到熟了的時候再加生姜,稍煮即可,這個粥具有清熱化痰、生津的功效,患者可以通過食用這個粥來減緩咳嗽。二:蔥白神仙粥:這個粥主要就是取蔥白5~7根,生姜4片,糯米60克,米醋適量。先使將生姜刮皮洗干凈之后切成絲,然后蔥白的部分洗凈切成顆粒。再把糯米洗干凈,和生姜一起放入鍋內(nèi),加上清水適量,小火煮成粥,再放入蔥白煮沸,調(diào)味,然后調(diào)入米醋,稍煮即可。這個粥主要可以解表、通陽,還能治療傷寒頭痛、腹痛這些癥狀。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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