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2021-07-16 21:57:24 我要投訴
秋季是夏季與冬季的過渡期，天氣由熱轉(zhuǎn)冷，秋凍是為了增強人體對寒冷的耐受性，以便應(yīng)付我們更為殘酷的嚴(yán)冬。如果此時過早穿上棉衣，便無法讓身體得到鍛煉，不能很好地增強身體抵抗能力。只要氣溫不低于20℃(一般在農(nóng)歷八、九月份)，人們都應(yīng)該適當(dāng)讓身體承受一下冷凍，能起到促進(jìn)血液循環(huán)、增強身體防御機(jī)制的作用
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