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小孩吃肉多對身體好嗎？

保密 | 0個月 2021-07-16 20:51:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小孩吃肉多對身體好嗎？

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祝麗麗
祝麗麗 黑龍江省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管肺炎、胃腸炎、過 幫助網(wǎng)友：16102
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2021-07-16 22:13:46 我要投訴

      蛋白質(zhì)，尤其是動物性蛋白質(zhì)攝入過多，對人體同樣有害。過多的動物蛋白質(zhì)的攝入，就必然攝入較多的動物脂肪和膽固醇。正常情況下，人體不貯存蛋白質(zhì)，所以必須將過多的蛋白質(zhì)脫氨分解，氮則由尿液排出體外，這一過程需要大量的水分，從而加重了腎臟的負荷，若腎功能本來不好，則危害更大。過多的動物蛋白質(zhì)攝入，也造成含硫氨基酸攝入過多，這樣會加速骨骼中鈣質(zhì)的流失，易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。

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