類風濕如何保養(yǎng)?

      根據(jù)你的描述分析，類風濕患者平時居住的房子應該通風向陽，保持空氣新鮮，被褥要干燥，切勿在風口處睡臥。洗漱應該用溫水，晚間洗腳熱水應能進至踝關(guān)節(jié)以上。要注意氣候變化，及時添加衣物預防感冒。適當鍛煉身體，少吃辛辣刺激食物。飲食要定時定量，不可因擔心營養(yǎng)不夠而暴飲暴食。

      類風濕的保養(yǎng)要注意飲食護理和預防保健，少吃辛辣油膩刺激性的食物，可以吃容易消化，祛風除濕的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，同時補充微量元素和礦物質(zhì)，增強免疫力，避免長時間臥床或者劇烈運動，潮濕寒冷季節(jié)要注意關(guān)節(jié)保暖，急性發(fā)作時可以口服藥物來控制，同時進行針灸理療。