每天雙側(cè)睪丸可產(chǎn)生上億個精子,一個精子從睪丸里產(chǎn)生,發(fā)育,成蝌蚪狀需要74—76天的時間,所以一個精子從產(chǎn)生到發(fā)育成熟需要90天左右的時間。建議避免熬夜,合理飲食,不要過度性生活每周1到2次質(zhì)量比較好,換洗內(nèi)褲,保持外陰部潔凈。
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