癲癇有什么癥狀癲癇如何預(yù)防

      癲癇俗稱為“羊癲瘋”，是一種表現(xiàn)為反復(fù)癲癇發(fā)作的慢性腦部疾病。且任何年齡段的人群都可能發(fā)病，引起癲癇的原因很多，包括有遺傳因素、腦部并發(fā)疾病、全身或系統(tǒng)性疾病等，常見的表現(xiàn)癥狀為：發(fā)作時(shí)點(diǎn)頭或者后仰、出現(xiàn)突然性摔倒、身體下墜、小便失禁、意識短暫性喪失、身體如遭受電擊般抖動(dòng)等等。
      如何預(yù)防：
      1、對于一些工作及生活壓力比較大的人，應(yīng)時(shí)刻保持積極樂觀的心態(tài)，因?yàn)榫窬o張或悲觀都可能會(huì)引起癲癇。2、確保每天都有足夠的睡眠時(shí)間。3、日常需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，改善腦部的血液循環(huán)，切勿進(jìn)行高強(qiáng)度、過激的運(yùn)動(dòng)。4、切勿過多攝入鹽，由于癲癇是由于大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電導(dǎo)致的，而鹽里含有鈉離子，一旦攝入過多，很有可能引起疾病的發(fā)生。5、避免酒精飲料、咖啡因，不宜吃油膩不利于消化的食物等。