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怎樣才能使小腿變瘦

保密 | 0個(gè)月 2021-07-16 13:15:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能使小腿變瘦

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-07-16 17:13:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      可以通過運(yùn)動(dòng)來瘦，但是要看一下小腿部比較粗，是肌肉還是肥肉，如果是肥肉，可以多進(jìn)行腿部的鍛煉、像跑步、跳繩、爬樓梯、游泳、動(dòng)感單車，同時(shí)合理控制飲食的攝入。

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