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社恐焦慮無法出去外面賺錢

男 | 19歲 2021-07-16 11:45:53 1人回復 來自汕頭市

健康咨詢描述： 社恐焦慮緊張在家躺幾年了不敢出去找工作害怕失敗覺得自己是個廢物又不能改變總覺得別人在關(guān)注自己做什么事都畏畏縮縮求解答

醫(yī)生回復區(qū)
王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-25 21:25:29 我要投訴

      病情分析：
      你現(xiàn)在那有社交恐懼，在家已經(jīng)躺了很幾年，不敢出去找工作，害怕失敗又覺得自己不是個廢物，想要改變，但是呢總是畏懼。
      指導意見：
      所以說呢，你就需要嘗試著做出一些改變，讓自己呢對周圍的環(huán)境有一個熟悉，慢慢的去嘗試，讓自己做一些事情，而不是整天窩在家里面，這需要你提高自己的自信心，加強自己的一些內(nèi)心的建設(shè)。

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