怎么做才能夠預(yù)防患上腎結(jié)石呢

保密 | 0個(gè)月 2021-07-16 11:23:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么做才能夠預(yù)防患上腎結(jié)石呢

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2021-07-16 12:49:50 我要投訴

預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生，首先要在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，避免使用過多含草酸或者含鈣量高的食物，要大量飲水，這樣能夠減少結(jié)晶的沉積，也有利于排出結(jié)石，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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2021-07-16 12:50:45 我要投訴

對(duì)于腎結(jié)石預(yù)防，首先需要多飲水，喝水量多時(shí)可以使尿液量增多，從而可以有效降低尿液中晶體的濃度，從而減少晶體滲出是經(jīng)濟(jì)形成腎結(jié)石，腎結(jié)石成分種類較多，不同成分腎結(jié)石需要注意的飲食也不相同

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