指導意見:
首先,要多喝熱水,喝熱水可以幫助出汗,使體溫下降,這是最簡單的退熱方法。
其次,應該多吃蔬菜、水果,尤其是含維C豐富的水果,比如蘋果、獼猴桃、橘子、柚子等,也可以服用維C泡騰片來補充維C,在感冒期間維生素C的補充可以提高人的免疫力,也可以減少感冒并發(fā)癥的出現(xiàn),同時需要注意多休息,在感冒期間多喝熱水和補充維C,再加上多休息,這其實是治療感冒的三大法寶。如果感冒患者發(fā)燒持續(xù)不退,需要服用退熱的藥物,比如撲熱息痛、布洛芬等,同時一定要多喝熱水,否則還是不能使體溫下降。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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