高血壓雞蛋可以吃嗎

保密 | 0個月 2021-07-16 11:01:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓雞蛋可以吃嗎

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2021-07-16 11:07:21 我要投訴

高血壓的人每天可以吃一個雞蛋，雞蛋里面蛋白質(zhì)含量豐富，有利于人體營養(yǎng)成分的補充。但是不要吃得太多，主要是蛋黃里面的膽固醇含量比較高，不利于身體健康。平時要以低鹽低脂飲食為主。

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2021-07-16 11:08:11

高血壓的患者是可以吃雞蛋的，每天保證一個雞蛋并不會對身體造成影響，那平時要注意低鹽低脂飲食，含脂肪高含膽固醇多的食物都要控制，尤其是鹽的攝入要控制，多吃新鮮蔬菜水果，多運動的還要規(guī)律的服用降壓藥物。

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