哮喘病做什么運(yùn)動(dòng)好

      支氣管哮喘應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)預(yù)防哮喘發(fā)作，可給以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如慢跑，太極拳，游泳等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高自身免疫力抵抗力預(yù)防哮喘發(fā)作，應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏源，避免冷空氣及刺激氣體接觸，避免促發(fā)因素誘發(fā)。

      指導(dǎo)意見：
      哮喘運(yùn)動(dòng)多在其穩(wěn)定期進(jìn)行，例如可以進(jìn)行散步、慢跑、做體操、練太極拳、騎自行車、甚至是游泳等。但患者的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長，通常15分鐘到半個(gè)小時(shí)左右，且幅度不宜過大。另外對于運(yùn)動(dòng)性哮喘患者，也應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但幅度應(yīng)該更小。