感冒是自愈性疾病,也可以通過按摩穴位的手法來達到快速治愈的目的。按摩的穴位有:一、風池穴。此穴位位置在頸后兩條大筋上凹陷部位。操作的時候可以用手指對穴位采取適當力度的來回搓擦,并配合使用按揉的手法,直到發(fā)熱,同時感覺到渾身輕松為止。二、太陽穴。感冒的患者出現了頭痛、頭暈的狀況,可采取適當力度的按摩太陽穴,每次按摩30-50次。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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